ရုပ်ပြထိတွေ့မှု- အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ရှိ "သန္ဓေတားလက်စွပ်" ၏ အနှစ် 20 ပြောင်းလဲမှုဖြစ်စဉ်၊ လက်စွပ်ကို သင်ဖယ်ရှားပြီးပြီလား။

သန္ဓေတားလက်စွပ်သည် သားအိမ်အတွင်း၌ သန္ဓေတားဆေးကို အစောပိုင်းတွင် ထည့်သွင်းထားသည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆိုပါကိရိယာသည် လက်စွပ်နှင့်တူသောကြောင့် သန္ဓေတားလက်စွပ်ဟု ခေါ်တွင်သည်။၎င်းသည် ကျွန်ုပ်နိုင်ငံရှိ အမျိုးသမီးများတွင် အသုံးအများဆုံး သန္ဓေတားဆေးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုနိယာမမှာ သုက်ပိုး-ဥထည့်သွင်းခြင်း အင်ဇိုင်းစနစ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို နှောင့်ယှက်ခြင်းသည် သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အထောက်အကူမဖြစ်ဘဲ၊ အလယ်တွင် မည်သည့်ခြေလှမ်းကိုမဆို ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် သန္ဓေတားဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပြသခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ကိန်းဂဏန်းတွေအရ လာမယ့် ၁၀ နှစ်အတွင်းမှာ အမျိုးသမီး ၂၅ သန်းလောက် လိုအပ်လိမ့်မယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

Yin ချို့တဲ့ခြင်းနှင့် Yang ချို့တဲ့ခြင်းကြား ခြားနားချက်ကို မပြောနိုင်ပါ။တရုတ်ဆေးပညာက မင်းကို ဘယ်လိုစီရင်ရမလဲ

လူတို့သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းခြင်းအကြောင်း ကြားသည့်အခါတိုင်း၊ ဖြည့်စွက်စာအချို့ဖြင့် ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းမှုကို တိုးတက်စေရန်အတွက် ဖြည့်စွက်စာများကို တွေးတောကြလိမ့်မည်။ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့သောလူများသည် ကညွှတ်နှင့် ဂျင်ဆင်းတို့နှင့်အတူ လက်ဖက်ရည်သောက်ရန် တောင်းဆိုကြပြီး အချို့လူများက ကျောက်ကပ်အာဟာရအတွက် Liuwei Dihuang Pills ကို သောက်သုံးရန် တောင်းဆိုကြသည်။ဒါပေမဲ့ အဲဒါကနေ တကယ်အကျိုးရှိနိုင်တဲ့ လူအနည်းငယ်ပဲရှိတယ်။ ဘာကြောင့်လဲ။ကျောက်ကပ်အာဟာရအတွက် Liuwei Dihuang Pills ကို လူတော်တော်များများ သောက်လေ့ရှိတယ်၊ အဲဒါက တကယ်အလုပ်လုပ်သလား။အမျိုးသားတော်တော်များများက သူတို့အိမ်မှာ ရှိကြတယ်။

အစာအိမ်ရောဂါကို ဆွဲထုတ်မလား?ဆရာဝန်က "3၊ 2 နာကျင်မှု" ထက်ပိုပါက gastroscope ကိုစစ်ဆေးရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

"လူဆယ်ယောက်မှာ ကိုးဗိုက်ရှိတယ်" ဆိုလိုတာက လူ 10 ယောက်မှာ 9 ယောက်ဟာ အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ကြပြီး အနည်းနဲ့အများတော့ အစာအိမ်နာခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ခြင်း၊ လေချဉ်တက်ခြင်းနဲ့ အခြားသော မအီမသာဖြစ်ခြင်းများ ခံစားရတတ်ပါတယ်။တရုတ်နိုင်ငံတွင် အစာအိမ်ရောဂါဝေဒနာရှင် သန်း 1.2 ရှိပြီး 1/4 နီးပါးသည် အစာအိမ်ကင်ဆာဖြင့် နှစ်စဉ်သေဆုံးနေကြပြီး နှစ်စဉ် 17 သည် အစာအိမ်ကင်ဆာရောဂါဖြင့် သေဆုံးနေရကြောင်း သိရသည်။အစာအိမ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပြီး အဓိကလုပ်ဆောင်မှုမှာ သိုလှောင်မှု၊ အစာချေမှုဖြစ်သည်။

ကိုယ်ခန္ဓာ၌ သွေးခဲလျက်၊ လက်ခြေတို့သည် ပရောဖက်ဖြစ်၏။သတိပေးချက်- ဤဖော်ပြချက် 4 ခုသည် သွေးကြောများကို ပိတ်ဆို့နိုင်ကြောင်း ညွှန်ပြသည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သွေးကြောများ ကျန်းမာနေပါက သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းပြဿနာကို သဘာဝအတိုင်း လျှော့ချနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို အကောင်းဆုံးအခြေအနေတွင် ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။သို့သော် ခန္ဓာကိုယ်တွင် သွေးခဲရှိပါက သွေးကြောများပိတ်ဆို့ရန် လွယ်ကူသောကြောင့် ၎င်းကို အသက်တာတွင် အချိန်မီ ရှာဖွေတွေ့ရှိရမည်ဖြစ်သည်။သွေးကြောရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှုနှုန်းက အထူးသဖြင့် တရုတ်နိုင်ငံမှာပဲဖြစ်ဖြစ် ကမ္ဘာမှာပဲဖြစ်ဖြစ် သွေးကြောရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှုဟာ အလွန်အဖြစ်များပါတယ်။မည်မျှပင်

ထမင်း၊ ပေါင်မုန့်၊ ခေါက်ဆွဲ၊ ဘယ်ဟာ သကြားအမြန်ဆုံးတိုးလဲ။အစားအ​သောက်​မှားပြီး ​ရွေးချယ်​မိလို့ ​သွေးတွင်းသကြားဓာတ်​ကျဆင်းဖို့ ခက်​ခဲပါတယ်​

Sister Feng သည် မကြာသေးမီက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့ပြီး ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ကံကောင်းစွာပင်၊ သူမသည် အစားအသောက်နှင့် နေထိုင်မှုပုံစံကို ချိန်ညှိခြင်းဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်သော အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှိသူဖြစ်သည်။ဤအဆုံးသတ်တွင် ညီအစ်မ Feng သည် အင်တာနက်ပေါ်ရှိ အချက်အလက်များကို ဂရုတစိုက်ရှာဖွေခဲ့ပြီး သူ့အတွက် "hypoglycemic စာရွက်" ကို စတင်ရေးဆွဲခဲ့သည်။သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချရန်အတွက် Sister Feng သည် အဓိက အစားအစာ စားသုံးမှုကို လျှော့ချခဲ့သည်။ သူမသည် ထမင်းတစ်ပန်းကန်နှင့် တစ်ဝက်ကို စားခဲ့ဖူးသည်။ ယခု သူမသည် ကန်စွန်းဥကို အဓိကစားပြီး စားသည်။

"ကျောက်ကပ်မှာ သွားတွေ ရှည်ရမယ်၊ သရက်ရွက်က ပြားရမယ်၊ အဆုတ်က အရေပြားနဲ့ ဆံပင်တွေ ဆုံးရှုံးရမယ်၊ အသည်းက ကောက်ထားရမယ်" လို့ ဘာကြောင့် ပြောတာလဲ။

"ကျောက်ကပ်မှာ သွားတွေ ရှည်ရမယ်၊ သရက်ရွက်က ပြားရမယ်၊ အဆုတ်က အမွေးရှိမယ်၊ အသည်းက ကောက်ရမှာလဲ" ဟု အဘယ်ကြောင့် ဆိုရသနည်း။လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် ဗဟိုအဖြစ် ဇီးအင်္ဂါငါးပါးဖြင့် တစ်ခုလုံးရှိပြီး ဆံပင်တစ်ချောင်းသည် တစ်ကိုယ်လုံးကို ရွေ့လျားစေသည်။ဇန်းအင်္ဂါငါးပါး၏ qi လျော့နည်းသွားပါက ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝဆုံးခန်းသို့ ချဉ်းကပ်နေပြီဟု ဆိုလိုပါသည်။ဒါဆို Qi Jue ဘာလုပ်မှာလဲ။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးတွင်းအဆီဓာတ်၊ ယူရစ်အက်ဆစ် နှိုင်းယှဉ်ဇယား၊ တားမြစ်စာရင်း၊ ပြည့်စုံလွန်း၊ အကြိုက်ဆုံးနှင့် မျှဝေပါ။

သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ သွေးတွင်းအဆီဓာတ်နှင့် သွေးတွင်း ယူရစ်အက်ဆစ်တို့သည် လူတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများတွင် အဖြစ်အများဆုံး ညွှန်းကိန်းလေးခုဖြစ်သော်လည်း ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သည့် “မြင့်မားမှုလေးခု” မည်မျှမြင့်မားသနည်း။ 4 သွေးပေါင်ချိန် သွေးပေါင်ချိန်သည် သွေးစီးဆင်းမှုဖြစ်စဉ်တွင် သွေးလွှတ်ကြောနံရံရှိ သွေးမှထုတ်ပေးသော ဖိအားကို ရည်ညွှန်းပါသည်။သွေးစီးဆင်းမှု၏ အဓိကအရင်းအမြစ်မှာ နှလုံး အထူးသဖြင့် ဘယ်ဘက် ventricle ၏ကျုံ့ခြင်းဖြစ်ပါသည်။နှလုံးကျုံ့သွားတိုင်း သွေးအများစု aorta သို့ pumped ၍ ၊pass

မနက်ခင်းမှာ သွားမတိုက်ဘဲ ရေသောက်တာက ဗိုက်ထဲက ဘက်တီးရီးယားတွေကို သောက်တာနဲ့ ညီမျှလား?ဒီနေ့ အဖြေကို ပြောပြပါရစေ

မနက်ခင်းမှာ ရေတစ်ဖန်ခွက်သောက်တာက အူနဲ့ အစာအိမ်ကို နိုးကြားတက်ကြွစေတယ်။ မနက်ခင်းမှာ ရေတစ်ခွက်ကို အရင်သောက်တာက အလေ့အကျင့်ကောင်းတစ်ခုပါပဲ။ ညဘက်မှာ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ရေတွေကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ရုံသာမက အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုလည်း သန့်ရှင်းစေတယ်၊ အစာအိမ်နှင့်သွေးကျဲ။သို့သော် အချို့သောလူများသည် သွားတိုက်ခြင်း နှင့် ရေသောက်ခြင်း နှင့် ပတ်သတ်၍ ညည်းညူနေကြသည် ။နံနက် အိပ်ရာနိုးလျှင် သွားတိုက်ခြင်း မပြုဘဲ ရေကို သောက်နိုင်ပါသလား။သွားမတိုက်ဘဲ ရေသောက်တာက ဒီလိုပါပဲ။

အကြာကြီးမသောက်ရင် ယောက်ျားရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က ဘာဖြစ်သွားမလဲ။လာကြည့်ပါ။

ကျွန်တော့်နိုင်ငံဟာ ဝိုင်ယဉ်ကျေးမှု သမိုင်းကြောင်း ရှည်လျားတဲ့ နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံဖြစ်ပြီး အရက်သောက်ခြင်းဟာ ယနေ့ခေတ်လူငယ်တွေကြားမှာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုရဲ့ ဘုံနည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မရင်းနှီးတဲ့လူနှစ်ယောက် ထိုင်စားရတာ ရှက်စရာဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ဝိုင်နည်းနည်းသောက်နိုင်ရင် မြန်မြန်ဆန်ဆန် သိလာနိုင်ပါတယ်။မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း လူတို့၏ တွေးခေါ်မှု တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ အရက်သည် အမျိုးသားများအတွက် အထူးသီးသန့်မဟုတ်တော့ပေ။

ဆံပင်ဖြူလာတာနဲ့အမျှ အသက်ကြီးနေပြီလို့ ထင်ပါသလား။သတိပေးချက်- သို့မဟုတ် အာဟာရ 2 မျိုး ချို့တဲ့ခြင်း။

ဆံပင်ဖြူနှင့် ဆည်းဆာမျက်နှာ။အသက်ကြီးတာနဲ့ ဆံပင်ဖြူတာကို လူတွေက သဘောကျပုံပေါ်ပါတယ်။သူတို့မှာ ဆံပင်ဖြူလာတာနဲ့အမျှ ဆံပင်ဖြူလာတာကို လူတွေက တဖြည်းဖြည်း စိုးရိမ်လာပြီး အသက်ကြီးလာသလားလို့တောင် ထင်ယောင်ထင်မှားတွေ ဖြစ်လာကြပါတယ်။တကယ်တော့ အိုမင်းခြင်းဟာ သာမန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး လူတွေဟာ အသက်ကြီးလာမယ်ဆိုတာကို ဝန်ခံရပါမယ်။သို့သော်လည်း ဆံပင်ဖြူခြင်း တဖြည်းဖြည်း တိုးပွားလာခြင်းသည် အမှန်တကယ် အသက်ကြီးလာခြင်းကို ဆိုလိုပါသလား။တကယ်တော့ လူငယ်တွေတောင် ပါပါတယ်။

ဖွင့်နေသည်...

အကြောင်းအရာအားလုံးကို တင်ထားသည်။

ဆောင်းပါးများ မရှိတော့ပါ။

ထိပ်သို့ပြန်သွား